SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] tamtego tygodnia a w dni bez treningu silowego(wtorek,czwartek,czasem w sobotę bieg średni 35-45min od 8tygodni tetno 130-150) . Pytanie do moda czy moge tu zdawać relacje podczas redukcji.na ECA i potem kontynuwac relacje z cyklu? Zmieniony przez - mateush007 w dniu 2016-03-14 10:59:42 Zmieniony przez - mateush007 w dniu 2016-03-14 11:12:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2016-03-14 10:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sorry, ale to wyglada jak bys wyszedl z obozu koncentracyjnego... ale udowodniles, ze wiesz jak wypalac tluszcz ) Powiedz tylko jaki cel ma trening aerobowy, chcesz uzyskac nim wiekszy deficyt kaloryczny czy moze dla lepszego samopoczucia, bo chyba HIIT jest lepszy na redukcje? Jak sadzisz, ile bf bedziesz w stanie stracic po jednym cyklu?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13670 Data: 2005-11-11 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek, co z tymi estrami?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] moich treningow. A dzialanie estrow da sie zauwazyc chociazby na CEE, gdzie dawka 2-3g sprawia ze na treningu odczowam dobra 'pompe'. I to juz po paru dniach od poczatku cyklu. Osobiscie jezeli mam wybor to zawsze wybieram wlasni ta forme, mam do niej przekonanie i wiem,ze cos w tym jest. Oprocz tego stosuje czesto wheye i zwykla forme BCAA [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2008-08-04 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steryd jak i prolke a tam zerowal co w nim bylo - na bank nie masteron :))) A co obecnie z HCG ponoc słabo klepie jprdl i ja MAM ZEJSC NA ZIEMIE JA w tym roku po 5msc on cyklu wogole nie zrobilem odbloku a wlaczylem swoje zycie o 360 stopni nowa laska nowa praca nowe miejsce zamieszkania i zero spadkow zero braku checi libido kosmos a pala [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2022-10-17 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zeszłym tygodniu skończyłem brać turbo creatine. po miesięcznym cyklu poprawiłem swoje wyciskanie bez koszulki z 182,5kg na 190, czyli postęp wielki. oprócz przyrostu siły zaobserwowałem zdecydowanie lepszą jakość snu(bardziej głęboki) w związku z tym lepszą regenerację. Produkt godny polecenia

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9908 Data: 2011-12-04 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja bym tescia po omce nie bral,ale jesli juz koniecznie chcesz go zurzyc to bierz 2strzaly w tygodniu bez tej piramidki gdzie na poczatku i na koncu masz po 1/tydzien.Chcesz mi powiedziec ze brales kiedys sama omke 5strzalow?-a po co?hehe.Zostaw tego tescia do przyszlego cyklu i kup 5omy albo dokup metki.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2007-01-23 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obfitym w błonnik,żeby nie podrażnić żołądka ,na początku mogą wystąpić lużne stolce .Sp[anie jak dziecko kładziesz się lekko zmęczony a niski poziom glukozy powoduje senność,Wpływu na wątrobę nie stwierdzono,nie kumuluje się w niej jak kwas usinowy,sam robiłem badania na cyklu po trzech miesiącach i miałem nie podwyższone próby wątrobowe .

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może nie tak obfity w węgle jak po treningowy,ale jak jadłem samo białko i tłuszcz na noc to bardzo często się budziłem w nocy.W trakcie snu też spalasz węgle więc poziom cukru bardzo spadnie do śniadania stąd ta porada.Jak jesteś zmęczony na cyklu DNP w dzień i jeszcze nie wyśpisz się w nocy to zmęczenie się kumuluje a TY jesteś mega zj**any

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to k***a rewelacja :):) ja brałem bez saa to po miesiącu siła też spadła .teraz parę osób przymierza się do cyklu na DNP równolegle z saa więc będzie wiecej relacji

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8x8 zmiany w lustrze zauważalne na minus :):):) mniej glikogenu ,retencja wody ,same minusy .zmiany można ocenić dopiero po skończonym cyklu bez wody i kiedy nastąpi nad kompensacja glikogenu

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam kalkulatora w głowie, ale z tego co czytałem to ludzie gubili po 5-7kg w 10dniowym cyklu, czyli dawki były znacznie wyższe?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje masaz limfatyczny po ukonczeniu cyklu. Mysle, ze pomoze mi to od retencji wody... Czy to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki badań ,zaj**ista sprawa nie ma co gadać ,porównaj sobie swoje wyniki z wklejoną tabelką .Albo lepiej sprawdź czy wytrzymasz w swojej dawce tak jak ono 180dni normalnie pracując i nie umierając na nowotwór pod koniec cyklu. Nie jesteś moim klientem a dostajesz taką samą pomoc merytoryczną jak oni. na ch** mi martwy pożeracz DNP na forum:):)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrozumieć ten środek można tylko po długim okresie stosowania,nie zmieniając nic w diecie i dodatkach, za dużo zmiennych i nie wiesz co zrobiłeś żle .tak to przychodzą chwilę zwątpienia,bo na cyklu ogólnie jest kupa z wysiłkiem i pomiarami ,a wizualnie nie da się bez glikogenu nic powiedzieć

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie zbijałem estro ATD , ale od 4 dni nie biorę bo mnie kolana znów zaczęły łupać ;/ zacznę teraz brać do końca cyklu 2x w tygodniu 25mg :-)) DNP nigdy bym do kategorii tych ,,bezpiecznych " środków nie zaliczył %-) no bez przesady , ale 2-3 tygodnie myślę że nikogo nie zniszczą , chyba że psychicznie %-) ale po odstawieniu efekt ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja może też jeszcze kiedyś się skuszę, żeby zobaczyć jaki efekt bedzie po całym planowanym cyklu, teraz musiałem przerwać kilka ndi wcześniej

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odżywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiacu czy od razu po skonczeniu jednego karnetu kupic kolejny i chodzic dalej wedlug tego samego planu?? Jeśli chodzi o przerwy to sam musisz wyczuć kiedy bedą potrzebne (jak nie bedzie efektów albo jak bedziesz czuł że musisz odpocząć) Jesli chodzi o czas trwania cyklu to zależy ile sobie przyjąłeś. Ogólnie to 4-6 tygodni i zmiana planu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-12-03 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga odslona

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 25% miesnia wiem ze trudno ci to pojac ale tak jest=] zrob rzezbe juz teraz (clen+eca ew sam clen lub samo eca) i next cykl zrob sobie z deci/winsa/testa/byle nie mbolu) na cyklu saa nie musisz spozywac ogromnych ilosci wegla inaczej mowiac nie musisz okresow masy>rzezby jesz po prostu 3-5 g bialka/kg masy ciala i 2-4 g wegla/kg masy ciala i [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13806 Data: 2003-08-09 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety i mnie dopadło to dziadostwo. Środek sprawdzony winko Desmy. I akurat na koniec cyklu lipa. Kilka dni po ostatnim strzale zaczęła boleć dupa, zrobił się duży czerwony obrzęk, potem pojawiła się gorączka i ropa. Ból jest mega, taki że od tygodnia nie siadam wogóle a o jeździe samochodem moge zapomnieć. Znajomy kiedyś miał to samo i był u [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po pół roku ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g do tego carbo biogenix 2 x 1kg ( sklepie sfd masz chyba za 18.05zł / kg ) 50-70g tego carbo po treningu ja bym kupił sporo ostrowi na twoim miejscu , na 50 dni cyklu z 4kg ( 2 porcje dziennie po 40g ) , bo z białkiem u ciebie cienko przez "internatową" dietę , węgli łatwiej dostarczyć z chleba ciemnego wieloziarnistego , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2007-01-06 15:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)